外食ちゃんねる最新記事
他サイト新着記事
気になる記事

コーヒーに痛風予防効果 尿酸値の高い男性は「コーヒー牛乳」がおススメ

Comments(1)|2012.09.07.Fri.22:52
このエントリーをはてなブックマークに追加 コーヒー牛乳
1: トラ(千葉県)[] 2012/09/07(金) 20:42:25.47 ID:qhTCFlFwP BE:2739720285-PLT(12000) ポイント特典

珈琲に痛風予防効果 尿酸値高い男性は「珈琲牛乳」がお勧め

白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。
アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、痛風発作とアルコールとの関係について解説する。

尿酸の濃度が著しく上昇すると、特に体温が低い足部などで尿酸が溶解しきれずに関節内で結晶化し、激しい痛みを伴った発作を誘発する。
これが「痛風」である。この痛風を引き起こす尿酸とは、プリン体と呼ばれる物質の代謝産物であり、プリン体を多く摂取すると高尿酸血症さらには痛風の引き金となると考えられる。

プリン体は肉、魚、乳製品や野菜にも含まれるが、同じプリン体でも、肉や魚に含まれるプリン体が痛風発作のリスクを高めるのに対し、乳製品や野菜に含まれるプリン体は高めないことがわかった。

マサチューセッツ総合病院リウマチ科のヒョン・コワ博士が「肥満傾向があり肉をたくさん摂取する男性」群の痛風発作リスクを調べたところ、「肥満傾向がなく肉の摂取量が最も少ない男性」群に比べて、リスクは2.25倍に上昇していることがわかった。
さらに魚の摂取量に関しても同様の結果が得られた。「肥満傾向があり魚の摂取量が最も多い男性」群は、「肥満傾向がなく魚の摂取量が最も少ない男性」群の2.73倍の痛風発作リスクを示した。

一方、興味深いことに、乳製品は逆の傾向が見られた。「肥満傾向があり乳製品の摂取量が最も多い男性」群は、「肥満傾向がなく乳製品の摂取量が最も少ない男性」群に比べ痛風発作のリスクが0.74倍と減少。
この傾向は肥満傾向がなく乳製品の摂取が最も多い男性群でも0.58倍と明らかな予防効果を示している。

コーヒーにも痛風予防効果が認められていることから、尿酸値の高い男性には「コーヒー牛乳」がおすすめかも知れない。
http://news.nifty.com/cs/item/detail/postseven-20120907-141384/1.htm



6: シンガプーラ(庭)[] 2012/09/07(金) 20:45:27.62 ID:EkvdetBU0
今度はコーヒー牛乳の砂糖で糖尿に



64: アジアゴールデンキャット(岡山県)[sage] 2012/09/07(金) 21:55:49.43 ID:32Zxeqc30
>>6
俺もそう思う



72: ブリティッシュショートヘア(沖縄県)[sage] 2012/09/07(金) 22:05:12.09 ID:fpXxZfbq0
>>6
普通に牛乳にコーヒー入れるだけで良いじゃん







9: スコティッシュフォールド(神奈川県)[] 2012/09/07(金) 20:45:52.34 ID:GRW7PJ290
通風を防ぐ代わりに尿道結石になるという。



65: オシキャット(東京都)[] 2012/09/07(金) 21:56:53.43 ID:aZixYBRU0
>>9
そのコンビネーションで死にそうになったわ



21: ラグドール(チベット自治区)[sage] 2012/09/07(金) 20:53:01.96 ID:P+fVXXZq0
ガリだが尿酸値が高い俺もとりあえずコーヒー牛乳と大量の水飲んどけばいいのか?
あとビールおいしいです。



24: アムールヤマネコ(三重県)[] 2012/09/07(金) 20:56:41.55 ID:WTouHB5BP
>>21
父親も兄も痛風
自分も予備軍なんだけど
とりあえず水を意識して飲む、そしてプリン体の多いものは極力避ける
これしか予防できないって医者から言われた

魚の卵好きなんだけどもう食べていない
ビールもプリオン体オフの発泡酒か焼酎をたまに飲む程度(焼酎はプリン体なし)
一度発病すると抑えることはできても完治はできないらしいぞ



27: バリニーズ(WiMAX)[sage] 2012/09/07(金) 20:59:11.43 ID:aZixYBRU0
>>21
ビール以前にアルコールが痛風を加速するらしいで



40: ヒマラヤン(新疆ウイグル自治区)[] 2012/09/07(金) 21:15:10.97 ID:PbbLFUlg0
>>21
あれこれ無理して節制するよりも薬飲んじゃって普通の生活した方がいい
ただしアルコールはだめ



23: ジャガーネコ(青森県)[sage] 2012/09/07(金) 20:55:37.15 ID:Xdh/AiBZ0
そして尿管結石になるのか
尿管結石は…痛いぞ。



39: スコティッシュフォールド(家)[sage] 2012/09/07(金) 21:14:06.24 ID:VpZ6wR1I0
インスタントコーヒーは冷たい牛乳に溶けないから
コーヒーを少しのお湯で溶いて牛乳を入れてる。
温めたければ1分間チン。インスタントコーヒー牛乳。



42: トラ(青森県)[] 2012/09/07(金) 21:17:02.14 ID:euLFsGWs0
>>39
ネスカフェエクセラかブレンディなら冷たい牛乳でも溶けるよ
俺それで飲んでる



41: ボンベイ(新疆ウイグル自治区)[sage] 2012/09/07(金) 21:15:34.15 ID:xf8CwvyB0
酒飲まなくて小食の奴でも通風ってなるんだな
おじさんがこのタイプで、すげーかわいそうだった



51: スコティッシュフォールド(庭)[sage] 2012/09/07(金) 21:36:36.77 ID:gLdjNZ330
コーヒー牛乳は小岩井のが一番旨いと思う
お前らは普通に雪印なの?



53: ジャングルキャット(関東・甲信越)[] 2012/09/07(金) 21:38:38.48 ID:mPFtSIJ6O
カフェオレ毎日3リッター飲んでる俺最強
本能がそうさせてんだから俺はまさに天才



56: アメリカンショートヘア(西日本)[] 2012/09/07(金) 21:45:19.90 ID:/+RQi1WR0
>>53
カフェオレだと100mlで50kcalくらいあるだろ
身長と体重を教えてくれ



83: マンクス(東京都)[] 2012/09/07(金) 22:14:24.22 ID:kWlMivRj0
大地震で死ぬこともあるんだから
好きなもの食べたほうがいいよ
食事療法なんかアホの極み



86: アムールヤマネコ(芋)[sage] 2012/09/07(金) 22:16:31.95 ID:0BJQI0f1P
>>83
そっちの確率のがはるかに小さいからやっぱり気にしたほうがいいな



84: クロアシネコ(静岡県)[] 2012/09/07(金) 22:14:38.13 ID:EHIVFSoW0
糖尿とか言ってるけどほとんどの原因は運動不足か遺伝じゃねーの?



94: バリニーズ(東京都)[] 2012/09/07(金) 22:26:00.77 ID:Qcg8DJ/b0
>>84
痛風患者の俺の感じだと
夏場の水分摂取不足だと思う



90: ペルシャ(広島県)[sage] 2012/09/07(金) 22:21:59.13 ID:2+I/NZka0
たかが焦げ汁のくせに色んなのに効くんだな
俺はカフェインで体調悪くなるから関係ないけど



97: バリニーズ(東京都)[] 2012/09/07(金) 22:26:58.45 ID:Qcg8DJ/b0
>>90
今はカフェインレスのコーヒーも売ってるよ
輸入物が多いけど



93: ヨーロッパオオヤマネコ(新潟県)[] 2012/09/07(金) 22:23:24.81 ID:qMg2Lx530
ガン、糖尿予防に長命効果…
コーヒー何にでも効き過ぎだろ



82: トラ(庭)[sage] 2012/09/07(金) 22:14:24.12 ID:PWDy3zoBP
毎日コーヒー飲んでるけど尿酸値7くらいだぞ。

また1日30杯必要とか言うなよ



元スレ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1347018145/
注目記事



『食品』カテゴリの関連記事

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...




おーぷん2ちゃんねる ニュース速報+








気になる新着記事
コメント
  1. 名無しさん@うー速:2013/01/20(Sun) 11:18:02 ID:-
  2. 痛風にはタルトチェリーのサプリが一番
    ステマじゃないけど
    確かに効くよ


管理者のみに表示
※スパム対策で現在「http」を含むコメントは反映されません
他サイト新着記事