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【悲報】ダイエット中のワイ食欲に負けて

Comments(2)|2012.11.30.Fri.18:02
このエントリーをはてなブックマークに追加 ラーメン二郎

1: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:50:32.27 ID:CxhV0zpq
ラーメン屋にふらっと入ってしまい、ネギチャーシュー大盛りとライス特盛りを食べる痛恨のミス

なおワイ将お体重は104キロあるもよう




2: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:51:34.52 ID:nL8xPmYU
>>1
餃子もつけておけば完璧だった





6: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:52:30.58 ID:CxhV0zpq
>>2
餃子はやってないんや
ラーメンとつけ麺とライスと水だけや




68: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:07:30.74 ID:zrwmd7Tg
ライス特盛りが余計やったね
104キロもあったら一食くらいねぎチャーシュー大盛り食っても痩せるで




73: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:08:30.76 ID:CxhV0zpq
>>68
ご飯とラーメンは常に一緒の存在なんや




4: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:51:51.34 ID:CxhV0zpq
どうすればええんや・・・



7: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:52:44.71 ID:snKphXZV
我慢すると反動くるで



9: 風吹けば名無し[sage] 2012/11/27(火) 17:53:40.90 ID:ZRhIAQCt
食べないとストレス溜まるよな・・・
些細なことにイライラしすぎてヤバインゴ




14: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:54:54.31 ID:CxhV0zpq
>>9
ダイエット初めて2日だけどイライラが止まらんで





19: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:56:28.60 ID:3rnepcMU
>>14
食べたいもの食べてその分運動するようにしろ。

食べるの減らしてもいらいらするだけ





24: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:57:31.84 ID:CxhV0zpq
>>19
運動とか何やればええんや
走ればええんか?





27: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:58:26.91 ID:KJWxwdoz
>>24
とりあえずウォーキングやろ
走るのしんどいから続かんでどうせ



28: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:58:36.93 ID:QF2RFUu+
>>24
100あったら走ると膝ボロやろ
歩こう(提案)



31: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:58:57.55 ID:3rnepcMU
>>24
というかダイエット二日目運動全くしてなかったんか。

体重ある人がはしったら膝壊すから水泳か水の中で歩け




11: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:54:14.17 ID:BLIgGH0W
要は総カロリーよ
今まで1日あたりいくら食ってたかあらためれば無理なくいくで



21: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:56:47.98 ID:C1Hz0pjn
食ったカロリーより多くカロリーを消費すればいいだけや



13: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:54:44.13 ID:nL8xPmYU
30キロのダイエットに成功した元・糞デブの俺から言わせれば、
ラーメンだろうがケーキだろうが食っても余裕で大丈夫




17: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:55:42.59 ID:CxhV0zpq
>>13
そうなんか
よし!明日は焼肉たべるで




20: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:56:42.88 ID:KJWxwdoz
脂質を減らして習慣的に運動するだけで痩せる
絶食減食で痩せよう思うても続かへんで



23: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:57:27.75 ID:snKphXZV
痩せたいって気持ちが食欲上回らんと無理や
太るのにかかった時間と同じ時間かけて痩せようと思わな



25: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:57:33.68 ID:m4MDyB1f
カロリーより脂質やない?
どっちも気にした方がええけど

孤独のグルメを観よう(提案)




46: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:02:06.56 ID:dylYi8vJ
>>25
脂質は知らん内に多く摂ってしまうもので気をつけないかんのはもちろんのこと
一度じっくり見直すのがええと思うのは炭水化物やろなあ




26: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:58:04.97 ID:lKoAyM8/
100キロとか無理やで




33: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:59:14.28 ID:CxhV0zpq
>>26
ワイ15歳で90キロあったで
とりあえずたくさんご飯食べてゴロゴロしてれば嫌でも太っていくで





39: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:00:31.13 ID:KJWxwdoz
>>33
普通はそんなに沢山食べれんやろ




35: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 17:59:41.78 ID:KJWxwdoz
うちの弟は183センチ150キロからダンスダンスレボリューションで90キロまで痩せたで




40: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:01:03.62 ID:CxhV0zpq
>>35
先日相撲見て四股踏んでみたら下の階の人から注意されたンゴ・・・・




36: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:00:00.82 ID:CxhV0zpq
とりあえず歩けばええんやな
水泳は寒いからNGや




41: 風吹けば名無し[sage] 2012/11/27(火) 18:01:15.48 ID:ZRhIAQCt
>>36
温水プール(ニッコリ)
原八分目でやめるのを心掛けるといいと思うで
いきなり一気に減らすと色んなことにイライラするし
あとはガム噛むとかやな





42: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:01:39.90 ID:3rnepcMU
>>36
温水プールなら寒くないやろ。

とりあえず、毎日食べてるものをノートに書く。 運動




47: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:02:09.91 ID:CxhV0zpq
温水プールとかそんな施設近くに無いで



48: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:03:24.65 ID:CxhV0zpq
よし、明日早起きして出勤前に歩くで!




52: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:04:13.64 ID:KJWxwdoz
>>48
今から30分くらい歩いて来たら?





55: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:04:38.49 ID:CxhV0zpq
>>52
寒いからちょっと・・・・





57: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:05:16.11 ID:KJWxwdoz
>>55
デブやから寒ないやろ!




65: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:06:40.27 ID:Zc/zzpRW
明日からやるわ!とか言ってる奴は絶対にやらない
ソースはワイ



37: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:00:05.39 ID:BLIgGH0W
100キロあって運動から痩せようとすると辛いで
食べる量調整から入らんと運動を常にやらなあかんから挫折や



43: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:01:47.84 ID:nPqpTTNu
膝はボキー、
腰はゴキーで



45: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:01:59.82 ID:nL8xPmYU
深夜に歩きまくっていたら職質をかけられまくった
なお警官に顔を覚えられて最終的にはダイエットを応援される仲になった模様



49: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:03:37.91 ID:JEsS/+Yi
104キロとか痩せたいのに恥ずかしくてプールいけないパターンやな



70: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:07:56.56 ID:BLIgGH0W
とりあえず2000カロリー目安に食えば自然と痩せるはずや 運動はこれから絶対しにくくなるからまだやらんでええ

ちなダイエットしてラーメンがいろんな意味で美味しくなくなった




76: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:09:23.17 ID:CxhV0zpq
>>70
空腹状態で食べるラーメンぐううまうまやった
この誘惑には今後耐えられそうにない




63: 風吹けば名無し[] 2012/11/27(火) 18:05:44.23 ID:y/x2/3so
2日目で我慢出来ないってもう無理だろ



元スレ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1354006232/
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コメント
  1. 名無しのグルメ:2012/11/30(Fri) 19:45:16 ID:-
  2. デブがデブである理由を見た気がする


  3. 名無しのグルメ:2014/07/19(Sat) 09:35:17 ID:MzsM857o
  4. ここまで行ってる時は、専門医にかかってちゃんとしたアドバイスを貰ったほうがいいんだが、意外と医者もいい加減なんだよなあ…
    まあ、炭水化物を減らして塩分を減らして、ちゃんと運動すること
    まずはウオーキング30分から
    慣れたら1時間程度にまで引き上げる
    あとは市販のバイクとかもええで
    それで一時間目安
    とにかく2週間頑張れ
    その辺りから目に見えて効果が出てくるから
    そこまでが勝負


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